December 10, 2022

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12 köstliche Lebensmittel, die Ihnen helfen, das Verlangen nach Zucker zu bekämpfen • Wellness Captain

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Von MC
14. Februar 2022

Heißhunger auf Zucker

Foto von Farknot von Envato

Das Verlangen nach Zucker ist der Teufel im Unglück, besonders für Frauen. Tatsächlich erleben 97 % der Frauen und 68 % der Männer eine Art Heißhunger auf Nahrung, einschließlich Heißhunger auf Zucker. Diejenigen, die ein Verlangen nach Zucker verspüren, werden oft von einem sofortigen Bedürfnis überrascht, etwas Süßes zu essen, und können sich beim Essen nur schwer beherrschen.

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Leider kann diese Einstellung leicht zu Essattacken oder sogar zu viel Kalorien führen und zur Gewohnheit werden.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die getan werden können, also sind hier ein paar Lebensmittel, die Ihnen helfen werden, Ihr Verlangen nach Zucker zu bekämpfen:

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