Wenn Sie es hierher geschafft haben, sind Sie wahrscheinlich daran interessiert Ernährungsberatung. Sie suchen wahrscheinlich nach einem Ernährungscoach, der Sie zu Ihren Ernährungs-, Gesundheits- und Wellnesszielen führt.
Du denkst, das könnte der richtige Weg für dich sein, aber du bist etwas nervös. Wir verstehen.
Die Wellnessbranche ist voll von Programmen, Plänen, Diäten und „Lebensstilen“, die Ihnen alle die gewünschten Ergebnisse versprechen. An diesem Punkt zögern Sie vielleicht, sich für eine zu entscheiden.
Sie wissen, dass Sie etwas ändern müssen, aber Sie sind nervös, dass Sie wertvolle Zeit, Energie und Geld für ein Programm verschwenden, das kurzfristig helfen kann, Ihnen aber möglicherweise nicht das dauerhafte Ergebnis bringt, nach dem Sie sich verzweifelt sehnen. Auch hier verstehen wir.
Ob Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, eine Krankheit zu behandeln oder Ihre Beziehung zum Essen zu heilen, es ist kein Geheimnis, es gibt viele andere Programme, die Sie auswählen können.
Warum also dieses auswählen?
Als diplomierte Ernährungsberaterin u Ernährungscoach hier bei OnPoint Nutrition weiß ich, dass dies eine schwierige Entscheidung ist.
Ich kann auch anerkennen, dass Sie vielleicht schon einmal in dieser Position waren und die „falsche“ Wahl getroffen haben. Ich habe jedoch mit vielen Menschen gearbeitet, genau wie Sie, die mit Zweifeln kamen und gingen, nachdem sie ihre Ziele erreicht und ihr Leben verändert hatten.
In diesem Artikel gebe ich Ihnen die Einzelheiten, wie die Arbeit mit OnPoint Nutrition aussieht. Wir alle fühlen uns wohler, wenn wir wissen, was uns erwartet. Deshalb bin ich hier, um Ihnen zu helfen, unsere zu verstehen individuelles Ernährungscoaching Prozess von Anfang bis Ende.
Mein Ziel ist es, dass Sie sich am Ende dieses Artikels sicherer fühlen und sicher sein können, dass Sie die beste Entscheidung für sich und Ihre Gesundheit treffen.
Der Ansatz von OnPoint zur Ernährungsberatung
Bevor wir darauf eingehen, wie das Programm und der Prozess aussehen, möchte ich Ihnen einige Grundlagen über OnPoint Nutrition und unsere Arbeitsweise geben.
Wir sind ein Team von diplomierten Ernährungsberatern und Ernährungswissenschaftlern die personalisierte, Ganzheitliche Ernährungsberatung. Alle unsere Beratungen finden in einem virtuellen Einzelgespräch statt um Ihnen die Flexibilität zu geben, überall und jederzeit auf Ihre Gesundheitsziele hinzuarbeiten.
Wir verfolgen einen Vollwert-, Nicht-Diät-Ansatz Sie werden also nie aufgefordert, Kalorien zu zählen. Sie können jedoch davon ausgehen, dass Ihr Ernährungsberater Ihre Ernährungsgewohnheiten und Essgewohnheiten mit Ihnen überprüft, um Ihnen zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, Ergebnisse zu sehen und die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.
Erste Schritte mit OnPoint Diet in 3 einfachen Schritten
Schritt 1: Buchen Sie Ihre Beratung
Wenn Sie Ihr kostenloses Beratungsgespräch noch nicht vereinbart haben, ist es jetzt an der Zeit!
Bevor Sie mit Ihrem in alles eintauchen Ernährungsberater oder Ernährungsberater Sie führen ein erstes Gespräch mit einem Mitglied unseres Beratungsteams.
In dieser ersten Interaktion können Sie damit rechnen, Ihre Ziele zu besprechen und ein wenig mehr über die zu erfahren OnPoint-Programme. Nach diesem Beratungsgespräch werden Sie mit einem Ernährungscoach von gepaart unser Team um anzufangen.
Zur optimalen Vorbereitung auf Ihr Beratungsgesprächsehen Sie sich dieses vierminütige Movie an, das Ihnen die gewünschten Information liefert.
Schritt 2: Treffen Sie Ihren persönlichen Ernährungsberater
Es ist Zeit anzufangen! Jetzt wo du warst abgestimmt mit Ihrem Ernährungsberater oder ErnährungsberaterSie sind bereit, Fortschritte zu machen.
Jedes OnPoint Nourishment Programm beginnt mit einer Kickoff Session. Während dieser ersten Sitzung mit Ihrem Ernährungsberater können Sie damit rechnen, Ihre Ziele gemeinsam festzulegen, mit der Anpassung Ihres Plans zu beginnen und sich daran zu orientieren unsere On the web-Ressourcen.
Vor Ihrer Kickoff-Sitzung nimmt sich Ihr Ernährungscoach die Zeit, Ihren Hintergrund und Ihre Ziele kennenzulernen und damit zu beginnen Personalisieren Sie einige Materialien für dich.
Sie können davon ausgehen, dass Ihr Coach zu diesem ersten Gespräch kommt und ein wenig über Sie weiß, aber bereit ist, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um die Grundlagen für Ihre gemeinsame Zeit zu legen.
Die Kickoff-Sitzung kann eine Menge Informationen auf einmal enthalten, aber sie ist wirklich der Startschuss für Ihr Programm und eine gesündere Model von Ihnen!
Schritt 3: Brechen Sie Ihre Gesundheitsziele
Hier geschieht die Magie. Es hängt davon ab das von Ihnen gewählte Programm Sie treffen sich wöchentlich oder zweiwöchentlich mit Ihrem Ernährungscoach zu Skill Creating Sessions.
Diese Sitzungen sind so konzipiert, dass Sie Updates mit Ihrem Ernährungsberater teilen können, einschließlich sowohl Erfolge als auch Kämpfe. Das Schöne an diesen Sitzungen ist, dass sie zu 100 % von Ihnen und Ihren Wünschen und Bedürfnissen abhängen.
Diese Sitzungen sind nicht standardisiert, sie sind vollständig auf Sie zugeschnitten.
Einer der Größten Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Ernährungscoachstatt nur einem Prepare oder Programm zu folgen, ist Personalisierung. Ja, Ihr Coach wird Ihren Ernährungsplan für Sie personalisieren, aber es ist mehr als das.
Dein Ernährungscoach ist ein Mensch, was Ihrem Programm Flexibilität und Anpassungsfähigkeit verleiht. Wenn Sie auf der Straße auf eine Unebenheit stoßen, hilft Ihnen Ihr Mentor bei der Navigation, um wieder auf die Strecke zu kommen. Egal auf welche Hürden Sie stoßen, Sie müssen sie nicht alleine bewältigen.
Personalisierung bedeutet, dass Sie eine Woche lang Ihre Mahlzeiten planen und eine Einkaufsliste schreiben können, um Ihren Program zu erfüllen. In einer anderen Woche können Sie Fehler bei einer Veranstaltung beheben, zu der Sie gehen, bei der Sie sich nicht sicher sind, wie Sie gesunde Entscheidungen treffen und sich trotzdem amüsieren können. Eine dritte Woche kann sich auf Ihr Körperbild und Ihre Beziehung zu Essen und Bewegung konzentrieren.
Die Möglichkeiten sind endlos, wenn Ihr Programm personalisiert ist.
Verbunden bleiben
Während Ihres gesamten Programms und auch danach, wenn Sie möchten, werden Sie über das mit Ihrem Ernährungsberater verbunden OnPoint Nutrition-Application.
Mit dieser App können Sie Ihre Ernährung und andere Messwerte verfolgen, um sie mit Ihrem Ernährungsberater zu teilen. Außerdem können Sie Ihrem Ernährungsberater jederzeit und überall eine Nachricht senden. Während Sie Ihren Ernährungscoach vielleicht nur wöchentlich persönlich sehen, sind Sie ständig verbunden.
Anstatt Ihre Fragen für Ihre wöchentlichen Sitzungen aufzusparen, können Sie sie senden und die Antworten erhalten, die Sie benötigen, ohne tagelang auf eine Antwort warten zu müssen.
Ihr Ernährungsberater stellt Ihnen in der Application auch Schulungsmaterialien zur Verfügung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind, damit Sie auch zwischen den Conferences weiter lernen können.
Wenn Sie nach weiteren Ressourcen von OnPoint Nutrition suchen, während Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten, können Sie sich mit uns in Verbindung setzen Instagram, Facebook, Pinterestund Spotifyzu.
Wir haben auch Community-Fb-Aid-Gruppen, die es Einzelpersonen, die auf ähnliche Ziele hinarbeiten, ermöglichen, sich ebenfalls zu verbinden. Zu unseren Gruppen gehören:
Gib niemals auf
Das ist der Teil, auf den wir alle warten. Sie haben Ihre Ziele erreicht! Sie haben die Änderungen vorgenommen, die Arbeit investiert und ernten die Vorteile. Du hast es geschafft!
Es wird jedoch wahrscheinlich noch einige Unebenheiten auf der Straße geben. An diesem Punkt sind Sie gerüstet, um damit umzugehen, aber Ihr Ernährungscoach ist immer noch da, um Sie zu unterstützen.
Während der langfristigen Nachsorgephase Ihres Programms sehen Sie Ihren Ernährungsberater seltener, haben aber dennoch die Unterstützung, die Sie benötigen, um mit Herausforderungen umzugehen und motiviert zu bleiben.
Wir sind nicht hier, um Ihren Erfolg zu sehen und zu sagen, wir sehen uns nie. Wir sind hier, damit Sie sich so lange unterstützt fühlen, wie Sie es brauchen.
Buchen Sie Ihre kostenlose Ernährungsberatung
Ich hoffe, dass Ihnen an dieser Stelle das Programm und der Ablauf klar sind. Sie wissen, was Sie erwartet, und können entscheiden, ob OnPoint das Richtige für Sie ist oder nicht.
Wenn Sie nach mehr Klarheit auf der Suche sind Preise Ernährungsberatung allgemein bzw unsere Preise Insbesondere sind wir für Sie da.
Wenn Sie neugierig sind, ob Ihre Krankenversicherung einige Ihrer Sitzungen übernehmen kann, Hier erfahren Sie mehr über den Krankenversicherungsschutz.
Wenn Sie bereit sind, einzutauchen und mit unserem Beratungsteam über den Einstieg zu sprechen, Vereinbaren Sie Ihren kostenlosen Beratungstermin jetzt.
Während Sie auf Ihre bevorstehende Beratung warten, sehen Sie sich unsere an 10 Tipps für eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit Ihrem Ernährungscoach So sind Sie darauf vorbereitet, das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit herauszuholen.
More Stories
Parents’ Guide to Having the “Sex Talk” With the Kids
Facial Cosmetic Surgery
Forced Sterilization in America and Canada