ein spanisches Wellness-Refugium, das alle 5 Sinne nährt

Wenn Sie sich entspannen, entspannen, essen und mit allen 5 Sinnen erkunden möchten, dann Terranam Wellness-Retreat in Spanien ist die Erfahrung, nach der Sie gesucht haben

Terra – lateinisch für Erde, Land – und Anam – keltisch für Seele, Geist – auch bekannt als das Land der Seele.

Terranam liegt versteckt an der Küste von Galizien, zwischen den Bergen und dem Meer in Nordspanien ein keltisches, spanisches Herrenhaus aus dem 18. Jahrhundert, das in ein Boutique-Resort-Vacation resort für Wellness und Entdeckungen umgewandelt wurde.

Was Terranam einzigartig macht, ist der heimelige Ansatz, der seinem Mantra wirklich alle Ehre macht – „Kommen Sie als Gast, gehen Sie als Freund“. Das macht es wirklich zu einem Wellness-Refugium mit Geist und Seele, Verbundenheit und Freundschaft.

Unter den üblichen Aktivitäten, die Sie in einem Retreat finden würden, wie Yoga, Therapeutic massage, Meditation, Wanderungen, köstliche Küche, Meerblick und Sandstrände – was Terrenam wirklich anders macht, sind die Leute, die es leiten.

Sie können es spüren, sobald Sie durch die grandiosen Tore eintreten und von seiner Gründerin Maria herzlich willkommen geheißen werden.

Terranam liegt versteckt an der Küste von Galizien, zwischen den Bergen und dem Meer in Nordspanien

Maria Garrido ist eine intercontinental versierte Führungskraft, die begann, Wellness-Retreats zu genießen, um das hektische Tempo des Geschäftslebens zu verlangsamen und sich wieder mit der Natur zu verbinden.

Maria ist das Herz von Terranam, eine warme Seele, die sich nichts sehnlicher wünscht, als ihre Gäste glücklich zu machen, indem sie sich erlauben, eine Pause zu machen und in die Wildnis der umliegenden keltischen Länder zu entfliehen.

Maria ist äußerst leidenschaftlich darin, die Entwicklung achtsamer Selbstpflegepraktiken zu unterstützen Aus diesem Grund spendet Terranam einen Teil des Gewinns, um weiblichen Überlebenden von häuslicher Gewalt kostenlose Wellness-Retreats anzubieten.

Indem Sie sich mit Terranam zurückziehen, tragen Sie zu dieser Sache bei und helfen den Opfern häuslicher Gewalt, ihre Rechte geltend zu machen und zu gedeihen.

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Sight: Ruhige Unterkunft

Das ganze Anwesen strahlt Ruhe und Frieden aus. Ganzheitlich und doch gemütlich, schick und doch erdend mit modernem ländlichem Interieur, das hell und luftig ist.

Es beherbergt alles, einschließlich: Wohnraum, Esszimmer, Fitnessstudio, Massagesalon, atemberaubende En-Suiten, Swimmingpool, Entspannungsbereiche, Bambusbucht, Steinkapelle, Süßwasserquelle, Futtergarten, Meer- und Landschaftsblick sowie einen Außenbereich Bar und Essbereich.

Bei der Ankunft wurden wir herzlich von Maria und ihrem Staff begrüßt, wir waren begeistert, als wir das idyllische und magische Resort betraten, das sich wie eine eigene Insel anfühlte, versteckt und versteckt vor dem Rest der Welt, und doch der Open up-Air-Raum ringsum und Die Aussicht auf das Meer und die Berge war atemberaubend.

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Geschmack: Spanische Küche

Das Willkommensdinner fühlte sich an, als ob Sie gerade im Ferienhaus Ihrer Familie angekommen wären, mit einer Atmosphäre, die gemütliche lateinamerikanische Vibes ausstrahlt, die sich aus irgendeinem Grund so vertraut anfühlten.

Alle hatten die Möglichkeit, sich beim Abendessen auszutauschen und sich mit dem Vacation resort und seiner Geschichte sowie miteinander vertraut zu machen.

Das Abendessen selbst bestand aus einem Drei-Gänge-Menü aus der Region, das ein sensationelles Geschmackserlebnis war, alles vegetarisch und super lecker. Wer hätte gedacht, dass Sie Gemüse so exquisit schmecken lassen können!

Das Essen ist eines der Highlights von Terranam, sie haben 82 gastronomische vegetarische und Meeresfrüchtegerichte kreiert, die von einer mit einem spanischen Michelin-Stern ausgebildeten Spitzenköchin – Marta Cebrian Lopez – kreiert wurden.

Geben Sie Ihrem Gaumen ein völlig neues Gefühl, indem Sie Bio-Zutaten aus ihrem Garten und lokalen Fischerdörfern verwenden, alles nach dem Zero-Squander-Prinzip. Täglich frisch zubereitet vom hauseigenen Koch von Terranam.

82 gastronomische vegetarische und Meeresfrüchtegerichte, entworfen von einem mit einem spanischen Michelin-Stern ausgebildeten Spitzenkoch

Am nächsten Morgen wachten wir mit frischem Kaffee und einer köstlichen Smoothie-Mischung auf, bevor wir zu unserer ersten Yoga-Sitzung gingen, die optional war, also gab es keinen Druck. Das war das Schöne an der Energie hier, es war kein Bootcamp, sondern ein freier Fluss.

Alles war optional, was die Freiheit gab, sich ohne Urteil zu entspannen Menschen das Gefühl geben, ein- und auszusteigen. So haben Sie die Möglichkeit, wirklich auf Ihren Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht und will.

Nach unserer Yoga-Stunde erwartete uns ein umwerfend präsentiertes Brunch-Buffet, zusammen mit speziellen Gerichten für Personen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.

Geruch: Energiespendende Aktivitäten

Die Yoga-Sitzung war so entspannend, der Lehrer war so ruhig und erlaubte uns einfach zu fließen und zu genießen, ohne dass es sich einschüchternd oder eindringlich anfühlte.

Mit vielen Dehnungen fühlte es sich an, als wären unsere Körper dazu gemacht, sich zu öffnen, den Muskeln zu erlauben, loszulassen, uns in den Rückzug und das, was kommen würde, zu erleichtern.

Abgesehen davon, dass wir uns oft zum Ausruhen in den Poolbereich zurückzogen, erkundeten wir auch die Umgebung und machten uns auf den Weg zu einer Wanderung zum nahe gelegenen geheimen Logoon. Wir gingen durch den berühmten Eukalyptus-Bergwald, der wunderschön war und der Geruch frisch und geistig reinigend war.

Wir gingen durch den berühmten Eukalyptus-Bergwald

Das Logoon war auch atemberaubend und gab uns allen ein Gefühl der Ruhe in der Natur, die uns umgab. Wir fuhren weiter zum Gipfel des Berges, wo wir uns hinsetzten und ein tiefgründiges Gespräch führten, während wir die frische Luft einatmeten, die Brise auf unseren Gesichtern spürten und die herrlichen Aussichten in uns aufsahen.

Es fühlte sich so befreiend an, eine Flucht in die Wildnis, die einem die Möglichkeit gab, nachzudenken, nachzudenken und nachzudenken.

Als langjährige galizische Custom durften wir während des Retreats auch eine Wikinger-Bootsfahrt erleben. Wir hatten viel Spaß auf dem Boot, kicherten und lernten uns besser kennen.

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Berührung: Heilende Hände

Als wir von unserer Wanderung zurückkamen, sprang ich direkt in die wohlverdiente Therapeutic massage. Der Therapeut verwendete Techniken, die mir völlig neue Empfindungen vermittelten.

Ich fiel in einen Schlummer und konnte spüren, dass sie alles mit so viel Liebe und Sorgfalt tat. Genau das, was mein Körper brauchte.

Hören: Immersive Klänge

Eine Klangheilungssitzung wurde in Terrenams Steinmauerkapelle aus dem 18. Jahrhundert durchgeführt. Es war zutiefst heilsam und eindringlich, ein wahres Klangbad, das tief in Körper und Seele eindrang und von zwei Heilern mit tibetischen Schalen und Instrumenten durchgeführt wurde.

Ich fühlte, wie mich starke Vibrationen von Kribbeln und Wellen durchströmten, die tief mit meiner energetischen Frequenz des Körpers und meinen Gehirnwellen arbeiteten. Ich schlafe sogar währenddessen ein und wache in einem tiefen entspannten und ruhigen Zustand auf.

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Die 5 Sinne: Ein spektakuläres Finale

Der letzte Abend war ein spektakuläres kulinarisches Erlebnis im galizischen Stil, das aus einem 5-Gänge-Festmahl bestand – einer köstlichen Auswahl an authentischen lokalen Meeresfrüchtespezialitäten und dem weltberühmten lokalen Albariño-Wein.

Es folgte eine große Feier mit Musik, Tanz und sogar magischer Mitternachtsunterhaltung mit einem besonderen Gast, der uns mit Zaubersprüchen und dem Trinken von alkoholischen Feuerritualtränken, die direkt vor uns in einem Kessel unter den Sternen zubereitet wurden, begeisterte unter freiem Himmel.

Wir haben in dieser Nacht sogar eine Sternschnuppe gesehen – ein unglaubliches Ende einer glückseligen Erfahrung.

Sie können Pakete nach Ihren Wünschen buchen, egal ob es sich um 4-, 5- oder 7-Tage-Erlebnisse handelt, wobei jedes Zimmer ein privates Doppelzimmer mit eigenem Lousy ist.

Die Preise beginnen bei £1.440 pro Particular person