December 9, 2022

Behaviorhealth

Nonstop Gesundheit & Fitness

Sieben Vrat-freundliche Snacks für das Chaitra Navratri Festival

Die Vorbereitungen für Chaitra Navratri laufen bereits. Das neuntägige Competition ist mit größter Freude gekennzeichnet. Devotees fasten alle neun Tage. Während dieser Zeit dürfen die Menschen nur Obst und spezielle Lebensmittel essen, die gegessen werden dürfen. Während wir alle eine bestimmte Vorliebe für das haben, was wir während des Fastens essen möchten, sind hier einige nahrhafte Ideen, die Ihnen helfen werden, Energie aufzubauen und auch den Geschmack in den nächsten neun Tagen zu bewahren. Wissen Sie auch, wie Sie sie zu Hause zubereiten, um die Cleanliness zu gewährleisten.

1.Sabudana Khichdi

Es ist eines der beliebtesten Lebensmittel, das die Menschen während des Fastens gerne essen. Sabudana ist voller Kohlenhydrate. Wenn Sie also jeden Tag mindestens eine Part zu sich nehmen, können Sie problemlos bis zum neunten Tag durchhalten. Für den Geschmack können Sie Erdnüsse hinzufügen und das Khichdi mit Quark begleiten.

2. Bananenchips

Dieser beliebte Snack aus der südindischen Küche hilft Ihnen, den Tag durchzuhalten. Diese einfach zu kochenden Chips können in luftdichten Behältern aufbewahrt und während der neuntägigen Feierlichkeiten genossen werden.

3. Samvat Chawal Ka Dhokla

Hungerattacken treten häufiger auf, wenn Sie versuchen, der Versuchung zu widerstehen, etwas zu essen, z. B. während eines Fastens. Dieser Dhokla ist perfekt, um diese Problem zu bewältigen. Mit Samvat Chawal (spezieller Reis für das Navratri-Fest) zubereitet, können Sie das Dhokla essen und ohne Sorgen mit Ihrem Fasten fortfahren.

4. Bananenkebabs

Ja, dafür gibt es ein Rezept. Fügen Sie Ingwer und Kardamomsamen hinzu, um einen Schluck Aroma und Geschmack zu erhalten.

5. Paneer-Rollen

Alles, was Sie für dieses Gericht brauchen, ist geriebener Paneer und Aloo-Püree. Fügen Sie eine Prise Sendha Namak hinzu und Sie können loslegen. Das schnelle Rezept passt gut zu einer Tasse Tee am Abend.

6. Kuttu Ki Poori

Kuttu oder Buchweizenmehl ist während der Navratri-Feste leicht auf dem Markt erhältlich. Viele essen lieber Namkeen Pooris, die mit diesem Mehl und Sendha Namak zubereitet wurden.

7. Arbi Kofta mit Minz-Joghurt-Dip

Wenn es langweilig klingt, jeden Morgen und Abend Aloo und Bananenchips zu essen, probieren Sie dieses Kofta-Rezept, um die Monotonie zu durchbrechen. Es ist gesund und lecker und macht Lust auf mehr.

Probieren Sie diese köstlichen Treats dieses Navratri!